trouver l'équilibre entre
poids et alimentation
En finir avec le grignotage qui profite à votre corps ?
Se rééquilibrer est possible…
Votre objectif : retrouver votre poids idéal !
L'hypnose et la digitopuncture
2 pratiques naturelles à la fois complémentaires et
indépendantes l'une de l'autre
alliant le rééquilibrage alimentaire et le coaching
Avoir des compulsions alimentaires, grignoter toute la journée, se priver de manger,… sans avoir le contrôle, voici des comportements qui entraînent très souvent des troubles alimentaires qui peuvent être de l’ordre de l’obésité, de la boulimie, de l’anorexie ou tout autre encore. Même si parfois la nourriture devient le meilleur antidépresseur qui soit pour certains(es), il est possible de se faire aider pour retrouver un équilibre sain.
Pour redessiner votre silhouette, différentes thérapies appropriées vous seront proposées pour un bien être global. Lors de votre premier entretien, nous définirons ensemble, en fonction de votre objectif, le programme personnalisé qui vous conviendra le mieux.
L'hypnose
L’hypnose va vous aider, quel que soit votre situation (anorexie, boulimie, obésité,…), à agir directement sur des comportements conscients et inconscients inadaptés en vue de les modifier, éliminer des blocages émotionnels et psychiques, transformer des croyances négatives ancrées ; liés soit à un rythme de vie inapproprié, à un passé difficile, à des pensées négatives,... Lors des séances, où divers points sont évoqués, nous travaillerons à différents niveaux afin de retrouver : une relation équilibrée et apaisée envers l’alimentation, des comportements sains, une réelle sensation de bien-être et de légèreté en adéquation avec la silhouette désirée.
La digitopuncture
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, La digitopuncture est une technique douce, naturelle et efficace. Sa pratique se réalise par la pression des doigts le long des méridiens sur des points précis du corps. Associé au rééquilibrage alimentaire, plusieurs phases sont mises en place : une phase de « détoxination » - une phase de « revitalisation » - une phase de « stabilisation ». La cure de digitopuncture permettra donc de rétablir l’équilibre et la circulation énergétique du corps, stimuler l’élimination, réguler l’appétit, retrouver tonus et vitalité,…
Le rééquilibrage alimentaire
Le rééquilibrage alimentaire personnalisé vous permet d’obtenir et d’apprendre de nouvelles habitudes alimentaires. Celles-ci vous invitent à prendre conscience, à votre rythme, d’une alimentation plus saine et bénéfique en s’inscrivant sur le long terme. Vous pourrez développer un rapport positif à la nourriture, tant sur la quantité que sur la qualité, retrouver l’équilibre de votre corps sans éprouver de frustration tout en ressentant la satiété.
Le coaching
Pour accomplir votre objectif, le coaching est essentiel. Il booste votre motivation et votre confiance, permet d’accéder à une écoute bienveillante facilitant une meilleure compréhension de vos besoins, vous accompagne pas à pas vers votre objectif. Nous définirons ensemble, selon votre profil, votre programme personnalisé le plus adapté en vue d’une autonomie durable. A votre convenance et si besoin, un suivi pourra être mis en place.
Que ce soit avec l’hypnose et/ou la digitopuncture, le rééquilibrage alimentaire et le coaching sont intégrés aux séances.
Votre programme personnalisé pour
Retrouver un esprit sain dans un corps sain !
Les séances ne se substituent pas au traitement médical. Dans certains cas, je vous orienterai vers un praticien plus adapté à votre demande. Il vous est demandé un engagement sérieux de votre part, vous êtes acteur de votre changement.
1h / 60 €
1h / 65 €